Herzlich Willkommen im ZeitGleichLeben-Blog

Fragst Du Dich auch manchmal, was Du den ganzen Tag so gemacht hast und weshalb Du nicht alles geschafft hast, was Du Dir vorgenommen hast? Warum nur konntest Du nicht konzentriert an einer Sache dranbleiben und hast dadurch wertvolle Zeit verloren? Im...

Den Fokus nicht verlieren und effizient zu arbeiten – das ist der Wunsch von vielen, doch nicht jedem gelingt es. In diesem Gastartikel gibt uns Meike Iwanek von Mathsparks hilfreiche Tipps. Meike ist selbständige Mathematiknachilfelehrerin, bietet...

Kennst Du das Phänomen: Du hast jede Menge zu tun, der Erledigungstermin rückt immer näher, doch anstatt die Dinge anzupacken und motiviert an die Arbeit zu gehen, überfällt Dich eine richtiggehende Handlungslähmung: Prokrastination nennt man das. Im...

Social Media - jeder kennt es, fast jeder hat es und die wenigsten lieben es. Eine Website allein bringt noch keine Kunden beziehungsweise Umsatz. Die meisten verbinden mit Facebook & Co. eine Hassliebe: Einerseits muss man Präsenz zeigen, andererseits haben die...

Wie weit bist Du schon mit Deinen Jahreszielen? Wie die Zeit doch rennt! Das erste Halbjahr von 2017 liegt schon wieder hinter uns. Letzte Woche war ich auf einer Sonnenwendfeier, das heißt, die Tage werden auch schon wieder kürzer und wir nähern uns tatsächlich ganz...

... und wie du einen Regentag im Urlaub trotzdem genießen kannst Weißt Du wo ich mich gerade befinde? Auf Mallorca im Urlaub. Jetzt fragst du dich vielleicht, warum ich ausgerechnet in meinem Urlaub einen Blogartikel schreibe. Nun, seit gestern Abend regnet es. Nein,...

...und warum ich heute besonders dankbar bin Letzte Woche hatte ich einen Führungskräfteworkshop bei einem mittelständischen Unternehmen. Die Räumlichkeiten befanden sich in einem sehr modernen Neubau. Alle Büros waren sehr hell, freundlich und großzügig eingerichtet....

Ein Frühjahrsputz setzt neue Energie frei Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen endlich und wir haben nun auch den kalendarischen Frühlingsanfang erreicht. Zeit, den Frühjahrsputz einzuleiten. Moooment, Stop - Du fragst dich, ob ich dir jetzt hier Putztipps...

Alles, was dein Herz verlangt, liegt außerhalb deiner Komfortzone - geh dorthin! Wann hast du zum letzten Mal deine Komfortzone verlassen? Ich war am Wochenende noch einmal beim Skifahren in den Bergen. Dort habe ich mich an meinen Besuch im Bereich außerhalb meiner...

Wie du vielleicht schon auf meinem Facebook-Video letzte Woche gesehen hast, läuft derzeit bei mir wenig nach Plan. Mein kleiner Sohn bringt gerne meinen Tages- oder Wochenablauf komplett durcheinander. Ich muss also lernen, gelassener zu werden und Dinge zu...

Heute ist es soweit, der nächste Blogartikel ist endlich geschrieben! Ganze zwei Wochen später als geplant. Denn eigentlich hatte ich einen anderen Plan. Doch in letzter Zeit funktionieren meine Pläne nur noch recht selten. Kommt dir das bekannt vor? Du nimmst dir...

Kennst du das? Du hast eine Aufgabe vor dir und wirst einfach nicht fertig damit, weil du immer wieder Dinge findest, die noch nicht perfekt sind. Du investierst viel mehr Zeit als nötig damit, diese Aufgabe so hinzubekommen, bis du 100% zufrieden bist — doch am Ende...

Wie Du Dir Deine Jahresziele setzt — und warum SMART immer noch aktuell ist Du fragst Dich vielleicht, warum ich jetzt mit den Jahreszielen um die Ecke komme, wo doch schon der erste Monat des Jahres quasi rum ist? Nun, (Jahres-)Ziele sollte man immer haben — und zwar...

Das Visionboard - was es kann und warum jeder eins haben sollte Vor einigen Jahren habe ich mich coachen lassen. Ich stand kurz davor, endlich mein nebenberufliches Studium zu beginnen, hatte aber große Zweifel, ob ich das schaffe. In diesem Coaching bekam ich eine -...

Hallo Ihr Lieben, lange hat es gedauert, aber nun geht es endlich los mit meinem ersten Blogbeitrag! Welcher Zeitpunkt eignet sich wohl besser, als der Beginn des neuen Jahres? 2017 wird ein spannendes, turbulentes und aufregendes Jahr! Wie sieht es bei Euch aus?...

Herzlich Wilkommen auf meiner neuen Blog-Seite! Vor über 3 Jahren habe ich meine nebenberufliche Leidenschaft zu meinem Hauptberuf gemacht und bin als Trainer und Coach tätig. In der Zwischenzeit hat sich viel getan und ich habe mich ständig weiterentwickelt. Nun...